杭州代孕|杭州市富林权威助孕网|【零风险100%包成功】移动版

杭州代孕 > 技术支持 >

2、吸烟者如何清理自己的肺

  美国国家癌症研究所发表的一份调查报告指出,如果经常进食富含维生素E的食物,如杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等,可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

  美国加州杏仁商会的一项研究证明,杏仁是一种维生素含量很高的天然食物,每天只要吃40粒杏仁,就可以满足人体每日对维生素E的需求。

2、吸烟者如何清理自己的肺

  芬兰科学家针对2.9万名男性吸烟者,进行了一项历时8年的调查研究。结果发现,人体血液里维生素E的主要成分含量高时,肺癌发病率就会降低19%~23%。

  而且,维生素E的这一防癌效果对于60岁以下、烟龄不到40年、吸烟不多的男性尤为明显,可以让他们的肺癌发病率降低40%~50%。这些研究进一步证明了杏仁等含维生素E丰富的食品具有预防肺癌的作用。

  肺是人体的换气机。肺的工作繁忙,正常情况下,肺每分钟扩张和回缩12~18次,频率仅次于心脏。

(责任编辑:admin)